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Test Salomon Entre Nubes 13Km


El primer Test Salomon del 2014 se desarrollará en el municipio de Cota, una zona 

El diseño de la prueba, sus características y las valoraciones fisiológicas y antropométricas del  primer Test Salomon 2014, se han planificado  teniendo en cuenta el inicio de la temporada de los runners y el calendario de carreras. Este  primer test permitirá conocer el estado actual del rendimiento de cada deportista, proporcionándole el respectivo análisis de las valoraciones realizadas y estableciendo el nivel con el que inicia su temporada. Estas evaluaciones permitirán establecer objetivos competitivos individuales de cada deportista, que serán monitoreados mes a mes en los TEST SALOMON.idónea para establecer las condiciones óptimas para entrenar y valorar tu rendimiento.

LOGÍSTICA





    
FECHADomingo 23 de Febrero de 2014

    LUGAR: Sauna Medicas SPA  Cota
                   - ver Como Llegar más abajo.

    HORA:  8:00 AM

    DURACIÓN:  3 - 4 Horas 

INSCRIPCIONES

Para poder participar  en el TEST SALOMON debes realizar tu inscripción  en línea y pagos en cualquiera de las tiendas THUNDRA OUTDOORS.


El día del evento no se recibirán inscripciones.

EL CIERRE DE LAS INSCRIPCIONES SE HARÁ EL 22 DE FEBRERO O AL MOMENTO DE COMPLETAR 100 DEPORTISTAS INSCRITOS Y QUE HAYAN LEGALIZADO EL PAGO DE SU INSCRIPCION.

Tiendas  THUNDRA  OUTDOORS.

Calle 85 No 14 – 24

Calle 122 No 15A – 64

VALOR

El valor para participar es de $ 40.000 pesos,  este valor  incluye:

  • Participación en el evento.
  • Cronometraje de tiempos y posiciones parciales en diferentes tramos del recorrido.
  • Número de competencia.
  • Pruebas morfológicas y fisiológicas.
  • Souvenir de los patrocinadores.
  • Hidratación y Refrigerio.
  • Análisis y entrega de resultados


CARACTERÍSTICAS DE LA PRUEBA

Distancia:                               13 km

Ascenso Total:                       997  m.

Altura Máxima Alcanzada:      3010 msnm

Altura Mínima  Alcanzada:      2512 msnm

Distancia en Ascenso:            3.975   m

Distancia en Terreno Plano:   5430   m

Distancia    en  Descenso:      4.322  m

TIPO DE TERRENO

KM   0 - 11      Sendero boscoso y arista.

KM  11 -  13     Carretera destapada y asfaltada.


DESCRIPCION TÉCNICA DE LA RUTA (ALTIMETRÍA)


VALORACIONES MORFOLOGICAS Y FISIOLOGICAS A DESARROLLAR.

  • Comportamiento de la glucosa durante la prueba. Análisis sanguíneo
  • Mediciones antropométricas (Porcentaje de grasa, masa grasa, masa magra, talla, peso, IMC.)

¿COMO LLEGAR? 

El punto de encuentro  será en los SAUNAS MEDICAS SPA, en Cota, el cual se encuentra entre la vía Cota - Siberia, desviando a la altura de  NATURA  “ver foto”, continuando por esa vía pasando por el Colegio Nueva Granda.

Punto de Encuentro
Este sitio será el punto logístico del evento, allí podrán encontrar
  servicios de alimentación muy económicos: desayuno, almuerzo “sancocho de gallina, trucha, mojarra  y demás platos típicos de la gastronomía colombiana por precios entre  12.000 y 20.000 pesos.

También podrán encontrar servicios de sauna, pediluvio, baño priessnitz, masaje corporal, lodoterapia, geoterapia entre muchos servicios más por precios entre  20.000 y 50.000. No es necesario realizar reserva.


INFORMACION

Coordinador de Carreras Salomon
Julian Parra 
313 421 9091
carreras@SalomonColombia.com


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